Jedná se o revoluční technologický vývoj v podtlakovém zařízení, rozšířený o infračervené světlo (Infrared IR), které ve vakuové komoře několikrát zvýší účinky cvičení v krátkém čase a tím i dosažení požadovaného výsledku.
Hlavní výhodou této jedinečné kombinace vakua s infračerveným zářením (Infrared IR) je, že vytváří doposud nejdostupnější a nejúčinnější možnosti k rychlému úbytku hmotnosti díky intenzivnímu prohřívání tkání a svalů, zároveň zvyšuje cirkulaci krevního oběhu a způsobuje dvojité zrychlení metabolistických procesů, způsobuje aktivní spalování tuků, redukci celulitidy a také je vhodné pro ošetření problematické pleti.
Díky infračervenému záření dochází ke stimulaci produkce kolagenu v kůži. Při cvičení je nutné správné držení těla, díky kterému současně posilujeme břišní svaly, záda a tvarujeme štíhlý pás. Body Space je podtlakové zařízení s běžícím pásem zn. „KETTLER", ve kterém probíhá 30-ti minutový trénink formou pružné a plynulé chůze, čímž se odlehčí páteři a kloubům.
Jedná se o nejpřirozenější způsob pohybu, který nepoškozuje klouby a vazy, nehrozí při něm velká zranění.
Uživatel podtlakového zařízení Body - Space má na sobě obléknutou neoprenovou sukýnku a při tréninku je od pasu uzavřen v podtlakové komoře. V této komoře vzniká vakuový systém, který vytváří nízký atmosférický tlak. Tímto procesem dochází k prokrvení problémových partií (boky, břicho, hýždě, stehna) a k rychlému spalování tuků. Při cvičení se aktivuje lymfatický systém, rozšiřují se cévy, čímž dochází ke zbavování toxinů z těla a vody. Kůže se stává pevnější a pružnější již po několika tréninkových vstupech.
Výsledky jsou již znatelné po 8-10 aplikacích, kdy je již možno zaznamenat volnost kalhot nebo sukní. Nejefektivnější je šestitýdenní kůra - 20 aplikací 3x týdně, kde jsou výsledky v rozmezí 1-2 konfekčních velikostí.
Účinky:
- rychlé spalování tuků
- zlepšení krevního a lymfatického oběhu
- lepší průtok krve (kůže se stává pevnější a pružnější)
- odstranění celulitidy
- redukce hmotnosti
- formování postavy
- zlepšení fyzické kondice
- řešení kožních potíží (léčba infračerveným zářením)
- rychlé odstranění toxinů a škodlivých látek z těla
- odstranění syndromu „studených nohou“
- revitalizace kardiovaskulárního systému
- potlačení bolesti – systémová léčba zranění, chronických a neurologické příznaků revmatoidního původu
- Antiaging (zpoždění procesu stárnutí pokožky)
- na přístroji mohou cvičit i klienti s křečovými žílami
OPTIMÁLNÍ TEPOVÁ FREKVENCE
Při tréninku je velmi důležitá tepová frekvence, kterou je nutné si po celou dobu 30-ti minut sledovat na monitoru. Je dobré setrvávat v takzvaném aerobním režimu, kdy intenzita pohybu činí 65 % z maximální tepové frekvence (MTF).
Tepová frekvence se mění s věkem a určí se podle jednoduchého vzorce: OTF = (220 – věk) x 0,65
kdy nejúčinnější výsledky jsou zaznamenávány při tepové frekvenci okolo 120 – 140 tepů za minutu (při této tepové frekvenci jsou energetické potřeby organismu kryty z 80 % tuky a jen z 20 % cukry, což je důležité pro maximální výsledky). Vedle zobrazované TF vidí uživatel i spálené kalorie, kolik kilometrů ušel plynulou chůzí, jakou rychlostí, momentální podtlak a sílu InfraRed. Na ovládacím panelu si uživatel může regulovat rychlost a sklon pásu, zátěž, podtlak i InfraRed
ANTICELULITIDNÍ KOSMETIKA
Před zahájením tréninku doporučujeme použít na problematické partie speciální anticelulitidové hydratační krémy, které podpoří intenzivnější prokrvení podkožní vrstvy, zmírní celulitidu, urychlí spalování tuků, zpevní a vyhladí pokožku. Jsou určeny pro lepší výsledky aerobního cvičení. Po ukončení tréninku se kůže stává pevnější a pružnější. Podtlakové zařízení doporučujeme pro klienty od 15 let.
Dodržujte pravidelný pitný režim. Vzorec (Hmotnost : 8) x 0,3 = ? litrů tekutin. Pro zvýšení účinku můžete použít nápoje s Carnitinem – spalovačem tuků. Během 30min tréninku ve VacuTherm ACTIVE vypijte alespoň 0,5l nápoje či neslazené minerální vody.
KONTRAINDIKACE
- Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách
- Trombóza, nádorová onemocnění
- Srdeční infarkt a mozková cévní příhoda
- Lymfedém dolních končetin
- Jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
- Zánětlivá onemocnění
- Cukrovka, Hemeroidy
- Těhotenství
- Vysoký krevní tlak (pokud není kompenzován léky)
- Hyperpigmentace, exematická dermatitida a bércové vředy
