Dnes představuje vibrační trénink žhavou novinku ve zdravotnickém a fitness průmyslu.
Vibrostation funguje na principu vytváření vibrací, které jsou přenášeny do těla. Svaly se samovolně stahují 30-45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení. Pomocí vibrací se procvičí téměř 100 % svalů v těle, na rozdíl od konvenčních tréninkových metod, které dosahují pouze 40 až 55 %. Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu a nevyvolává u uživatele pocení, což z něj činí ideální trénink, který vám umožní věnovat se své běžné činnosti s minimálními komplikacemi.
Vibrostation Vám umožní nejen zhubnout, ale trénink zároveň pozitivně působí na oběh a okysličování krve, čímž pomáhá z těla odstraňovat toxiny. Výsledkem je omezení projevů celulitidy. Kromě toho pomáhá vyhlazovat vrásky. Jak sílí pojivová tkáň, pleť se stává pevnější.Ke cvičení totiž potřebujete pouhých 30 minut denně.
Pokud je právě čas Vaším problémem, ale toužíte po zdravém, silném a štíhlém těle, Vibrostation je tu přesně pro vás. S Vibrostation můžete, v kombinaci se zdravým životním stylem, dosáhnout fantastických výsledků.
1 lekce na Vibrostation odpovídá 1 hodině cvičení v posilovně
PŘÍNOSY CVIČENÍ NA VIBRAČNÍM TRENAŽÉRU VIBROSTATION
- Pomáhá při problémech s celulitidou
- Posiluje svaly
- Zlepšuje krevní oběh
- Zvyšuje hustotu kostí
- Snižuje hladinu tuků v těle
- Účinné spalování tuků
- Zvyšuje hladinu hormonu serotoninu
- Zvyšuje hladinu kolagenu
- Zlepšuje základní metabolismus
- Zlepšuje celkový zdravotní stav
- Snižuje tlak na kloubu
- Zvyšuje hladinu testosteronu
- Zlepšuje rovnováhu
- Zlepšuje kvalitu pleti
- Zlepšuje tvorbu hormonů
- Zlepšuje ohebnost
- Rychlejší obnova svalů
Vibrostation je určen pro osoby každé tělesné kondice.
Doporučujeme, aby dříve, než klient začal vibrační plošinu Vibrostation používat, se poradil s lékařem, zda se u něj nevyskytuje zejména některá z následujících kontraindikací:
- Těhotenství
- Akutní žilní trombóza
- Akutní záněty nebo infekce
- Akutní onemocnění kloubů a artróza
- Akutní migréna a revmatoidní artritida
- Kardiovaskulární onemocnění (srdeční a cévní)
- Umělé/syntetické klouby
- Nádorové onemocnění
- Epilepsie
- Kýla
- Těžká cukrovka
- Žlučové kameny
- Nemoci spodní části zad, výhřez ploténky a spondylitis
- Nedávné rány po chirurgickém zásahu
- Náhrady kloubů, implantáty (dále např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.)
Přijďte si zacvičit o pracovní přestávce
Nároky kladené na moderní profesionály mohou být takřka zničující. Není divu, že na péči o vlastní tělo nezbývá mnoho času. Vibrostation však nabízí řešení, které s pracovním rozvrhem kolidovat nebude. 30 minut - přesně tolik ke cvičení na vibrační plošině potřebujete. Můžete tak činit během přestávek v práci nebo před/po pracovní době. Bez nutnosti převlékání tak můžete trénovat doslova mezi schůzkami.
Cvičení vyžaduje minimum námahy, můžete se tedy uvolnit a nechat přístroj pracovat za Vás. Programy zaměřené na protahování a masáž těla navíc pomohou uvolnit stres, kterému jste v práci vystaveni.